LadySystem® Vaginalkonen

LadySystem® Vaginalkonen – Was ist das eigentlich?

LadySystem® besteht aus 5 anatomisch geformten Vaginalkonen mit unterschiedlichen Gewichten. Mit Hilfe dieser Vaginalkonen können Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur effektiv stärken. LadySystem® kann diskret zu Hause angewendet werden.

Der Vaginalkonus wird wie ein Tampon in die Scheide eingeführt und entfaltet seine Wirkung beim Stehen oder Laufen, also während Sie Ihrem normalen Tagesablauf nachgehen. 

Wie wirkt LadySystem®?

Der Vaginalkonus wird tief in die Scheide eingeführt (1). Durch sein Eigengewicht gleitet der Konus nach unten (2). Dieses Gefühl des „Verlierens“ löst eine unwillkürliche Anspannung der Beckenbodenmuskulatur aus (3), wodurch diese trainiert und gestärkt wird.

Wie wird LadySystem® angewendet?

Beginnen Sie die Übungen mit dem leichtesten Konus. Wenn Sie diesen ohne Anstrengung halten können, testen Sie den nächst schwereren. Starten Sie das Training mit dem Konus, den Sie gerade noch ohne bewusste Anspannung halten können. Die Anwendung erfolgt zweimal täglich für 15 Minuten.

Nach 2 Wochen probieren Sie den nächst schwereren Konus aus. Innerhalb von 3 Monaten ist in der Mehrzahl der Fälle der Beckenboden spürbar gestärkt. Während einer Blasen- oder Scheidenentzündung, einer Schwangerschaft oder der Monatsblutung sollte die Anwendung nicht durchgeführt werden.

Es ist ausreichend, die Vaginalkonen mit Wasser und Seife zu reinigen.

Das seltene Auftreten muskelkaterartiger Schmerzen zeigt Ihnen, dass die bisher untrainierten Muskeln beansprucht und gestärkt werden. Eine Verbesserung ist bereits nach 2-3 Wochen zu spüren, innerhalb von 6 Wochen bis zu 3 Monaten erreichen die meisten Frauen einen vollen Muskeltonus.

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